image
Nichel Jhon 20 October 2021 Comments (09)

หม่อน หรือมัลเบอร์รี

ในใบหม่อน หรือมัลเบอร์รี มีสารเรสเวอราทรอล (Resveratrol) อยู่ไม่น้อย ว่ากันว่าหากบริโภคอาหารที่มีสารชนิดนี้จะช่วยควบคุมความดันโลหิตไม่ให้สูงจนเกินไป และลดความเสี่ยงโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดด้วย โดยเราสามารถนำใบหม่อนมาต้ม หรือชงชาดื่มเพื่อลดความดันได้ค่ะ และยังช่วยแก้ไอ แก้เจ็บคอ เป็นยาระบายอ่อน ๆ ด้วยนะ